Badesalz selbst herstellen – Rezept für deine Sinne

Ein heißes Bad kann nicht nur bei Erkältung oder Grippe Wunder wirken, auch kannst du in deiner Badewanne so richtig gut ausspannen, wenn du mal wieder von Stress geplagt wirst. Gegen Gelenkschmerzen und Stress, für die Entschlackung oder aber für babyweiche Haut – du findest im Nu das passende Badesalz in der Drogerie. Doch schaust du einmal auf die Inhaltsstoffe der Salze, so wirst du schnell feststellen, dass dort sogar Mikroplastik vorzufinden sein kann. Deshalb stelle ich mir mein Badesalz selbst zusammen. Das ist nicht nur kinderleicht, sondern auch viel preiswerter. Außerdem kannst du dir dein Badesalz nach deinen eigenen Wünschen selbst herstellen.

Dafür brauchst du das Grundrezept für den individuellen Badespaß:

• 2 Esslöffel Natron
• 500 Gramm grobkörniges Meersalz
• 1 Esslöffel Kokos- oder Olivenöl

Damit ich sofort in die Badewanne hüpfen kann, sobald ich Lust auf Entspannung habe, steht bei mir stets ein Glas des Badesalzes bereit. Dieses besteht aus Natron und Pflanzenöl, natürlich aber auch aus einem grobkörnigen Meersalz. Ich verwende stets Salz aus dem Toten Meer, dem eine Wunderwirkung auf deine Haut nachgesagt wird. Du kannst natürlich jedes im Handel erhältliche Salz verwenden. Auch das klassische Salz, das in kleinen Körnchen daherkommt, ist für dein individuelles Badeerlebnis verwendbar. Weiterhin solltest du deinem selbstgemachten Salz noch ätherisches Öl hinzufügen. Auch Rosenöl, Lavendelöl oder aber Teebaumöl kannst du hier verwenden. Fünfzehn Tropfen des ätherischen Öls machen deinen Badespaß noch entspannender und verwandeln dein Bad in eine Duftoase.

Alle Zutaten werden in ein verschließbares Glas gefüllt, dabei wird das ätherische Öl zum Ende der Prozedur hineingetropft. Bei verschlossenem Deckel kannst du das Glas schütteln und über Nacht stehen lassen. So können die Öle perfekt in die Salzkristalle einziehen.

Übrigens: Beim Badesalz selbst herstellen gilt, dass dein individueller Badezusatz problemlos an deine Vorlieben und Bedürfnisse angepasst werden kann. Zitrone, Pfefferminze, Orange oder Nelken können als Badezusatz ebenfalls ins Gläschen gemischt werden und machen die dreißig Minuten in der Badewanne zu einem noch luxuriöseren und pflegenden Ereignis.